content

Nieuwsoverzicht

22.09.2017

Wees (sport)blessures voor!!

In de VS is Functional Movement Screen (FMS) een vaak toegepast hulpmiddel bij topsporters en in Nederland neemt de populariteit inmiddels toe. O.a. de voetbal-, handbal- en volleybalbond maken er op dit moment gebruik van....[meer...]

16.08.2017

Is hardlopen nu wel of niet goed voor je rug?

Regelmatig wordt deze vraag gesteld. Hierover zijn verschillend meningen en daarom is het goed om te weten wat de laatste onderzoeken aangeven. Mechanisch gezien heeft de tussenwervelschijf, ook genoemd discus, twee...[meer...]

21.07.2017

Speelt het weer een rol bij rugklachten of niet?

De factoren waardoor lage rugpijn ontstaan zijn talrijk en nog niet allemaal goed begrepen. Al eeuwen lang wordt het weer genoemd als een van de oorzaken van een periode van lage rugpijn. Sommige mensen zeggen dat natte en koude...[meer...]

23.06.2017

Scheenbeenklachten

Een van de meest voorkomende klachten bij sporters aan het onderbeen, en dan vooral bij hardlopers, is het Mediaal Tibia Stress Syndroom. 4 tot 20% van de hardlopers krijgt hiermee te maken. Het kan gedefinieerd worden als een...[meer...]

19.05.2017

Wat te doen om tennisblessures te voorkomen?

De tennis voorjaarscompetitie is in volle gang. Gedurende deze weken wordt op de Nederlandse tennisbanen gestreden om de eer en om de punten! Helaas gooit een blessure regelmatig roet in het eten. In de periode 2006-2014...[meer...]

21.04.2017

Waarom is krachttraining zinvol voor duursporters?

In tegenstelling tot wat men vroeger dacht, is het bewezen dat krachttraining de duurprestaties verbetert qua bewegingseconomie, vermoeidheid, snelheid en uithoudingscapaciteit.[meer...]

17.03.2017

Ontwikkeling van voetbal tussen 2006 en 2013

Voor verschillende teamsporten is er aangetoond dat het spel door de jaren heen is veranderd. Zoals het handbalspel. Deze sport is door de verandering van de spelregels en de verbetering van zowel fysieke, technische als...[meer...]

Artikel 1 tot 7 van 106
content