content
Previous Next
content
content
15.09.2020

Coördinatie, belangrijk onderdeel van je training

Wat betekent conditie eigenlijk? Vaak wordt gezegd dat conditie staat voor fit zijn, een training lang kunnen volhouden of minder snel moe worden. Is dat zo? De basis van bewegen, sportprestaties en het hebben van een goede conditie heeft te maken met je lichamelijke basiseigenschappen. Dit worden ook wel grondmotorische eigenschappen genoemd. Deze eigenschappen zorgen ervoor dat wij, de sport of activiteit die wij graag willen beoefenen, ook zo goed mogelijk zonder blessures of klachten kunnen uitvoeren. De vijf grondmotorische eigenschappen zijn: kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie.

Lees meer...

Nieuwsoverzicht

Behandelen op afstand.

Middels een makkelijk, beveiligd en digitaal systeem genaamd ‘Physitrack’ kunnen wij u op afstand van dienst zijn. Dit doen we middels live videobellen. Klik op de button videoconsult


 

 

 

 

 

content
content

Medewerkers / zzp'ers

Praktijk

content

Copyright 2012 Picsal Media